Rencontre avec Hermès Garanger : la plus jeune Lama occidentale

Pour cette rencontre littéraire et dans le cadre de la Community women, nous avons l’honneur de recevoir Hermès Garanger, conférencière, Lama, Auteure, Productrice et Maman, qui viendra nous parler de son parcours exceptionnel et de son livre autobiographique « Lama à 19 ans… Et après ? De la méditation à la télévision ».

A propos de Hermes Garanger

À l’âge de 19 ans, Hermes Garanger devient la plus jeune Femme Lama Occidentale après avoir passé 3 ans, 3 mois et 3 jours en retraite de méditation.

Son parcours :
– Plus de 30 000 heures de méditation au cours de sa vie.
– Participation active aux recherches scientifiques sur les bienfaits de la méditation avec l’INSERM de Lyon.
– 20 ans d’apprentissage dès son plus jeune âge auprès des plus grands Maîtres du Bouddhisme Tibétain, dont le Dalaï-Lama, où elle a également acquis des compétences de traductrice tibétain/français.
– Diplômée en neurosciences appliquées et en neurophysiologie, notamment dans le domaine de la Théorie Polyvagale.
– Auteur d’un livre autobiographique, « Lama à 19 ans… Et après ? », paru en 2018 aux éditions Claire Lumière, devenu un best-seller. Une version anglaise est en cours de publication.
– Plus de 55 interviews accordées à différents médias : TV, Radios et Presse écrite.
– Productrice dans les médias avec sa société SEM PROD
– Réalisatrice de nombreux documentaires portant sur des sujets variés, allant du Bouddhisme aux sports extrêmes.
– Plus de 150 conférences données qui s’adressent à divers publics, entreprises, organisations, écoles, associations…